La compagnie TRAT met en œuvre des actions de sensibilisation aux arts vivants par des séances de pratiques artistiques, des répétitions publiques ou des temps d'échange. L'objectif est d'encourager les rencontres humaines, d'approfondir la démarche artistique des personnes déjà pratiquantes et pourquoi pas, de faire naître des passions.

 

Au travers d'exercices d'improvisation guidés, les participant.e.s sont amené.e.s à travailler leur écoute et à développer leur créativité. Ces ateliers collectifs proposent une approche de l'expression artistique ludique, qui se nourrit essentiellement de l'énergie de groupe et des échanges qui s'y produisent. Ainsi, ces séances valorisent la confiance en soi et favorisent l’épanouissement de chacun.

 

Concrètement, l’objectif de ce stage est de travailler sur la qualité de mouvement, la fluidité et l’endurance.

 

Nous commencerons avec un échauffement collectif au sol basé sur la conscience corporelle et la mobilité de la colonne. Nous consacrerons un temps au travail dit « dynamique » (chute dirigée, ballants, exploitation des temps morts…), au placement du corps dans les figures aériennes, à la préparation physique spécifique et au transfert de poids. Nous partirons de vos savoirs faire technique pour rendre votre travail fluide et personnel.

 

L’autre partie du stage sera dirigé vers le travail d'improvisation. Comment ou quoi chercher ? Par quoi et où commencer ? À l'aide d'exercices et de jeux, chaque participant.e sera invité.e à trouver sa propre expression aérienne et développer des outils de recherches et à explorer sa propre corporalité.

 

Ensemble, nous verrons comment équilibrer un numéro entre les temps acrobatiques et les temps de respiration.