Énergie du printemps : accompagner le renouveau

Avec l'arrivée du printemps, la nature se réveille et l'énergie circule à nouveau avec plus d'intensité. Cette séance de Hatha Yoga Sivananda accompagnera ce mouvement de renouveau grâce à une pratique dynamique et revitalisante.

Respiration, salutations au soleil, torsions et postures stimulantes permettront de réveiller le corps tout en favorisant légèreté et vitalité.

Une belle occasion de sortir de l'hiver et d'accueillir pleinement la nouvelle saison.

Ouvert à tous.