6/2/27 Février – Hanches et mobilité

Hanches et mobilité : retrouver fluidité et liberté de mouvement

Les tensions du quotidien s'accumulent souvent dans le bassin et les hanches. Cette séance sera dédiée à l'assouplissement progressif de cette zone essentielle du corps.

Par des postures adaptées et respectueuses des possibilités de chacun, nous travaillerons la mobilité, la souplesse et le relâchement des tensions profondes.

Une pratique particulièrement appréciée pour améliorer le confort corporel, la posture et la sensation de liberté dans les mouvements.

Accessible aux débutants comme aux pratiquants réguliers.